طريقة عرض ملخص النشاط الأسبوعي على ساعة أبل و الأيفون
هل أنت مهتم اللياقة؟
إذا كانت الإجابة بنعم , فقد تكون مهتمًا بالتحقق من ملخص نشاطك الأسبوعي على Apple Watch و جهاز الأيفون.
تتبع اللياقة البدنية هو أحد الميزات الرائعة في ساعة أبل .
في الواقع , يتم إنتاج هذه الساعة الذكية لقياس أنشطة اللياقة البدنية الخاصة بك.
على الرغم من أنه يمكنك التحقق من أهدافك اليومية , والسعرات الحرارية , والخطوات , والمسافة التي قطعتها , ورحلات الطيران التي صعدت بعد الانتهاء من نشاطك , إلا أن الأمر يتطلب بعض الجهد لرؤية ملخص النشاط الأسبوعي.
لا داعى للقلق! يمكنك قراءة هذا المقال السريع لعرض ملخص النشاط الأسبوعي على ساعة أبل.
بصرف النظر عن ساعة أبل , يمكنك أيضًا التحقق من ملخص نشاطك الأسبوعي على جهازك الأيفون .
ومع ذلك , يعرض جهاز الأيفون بيانات محدودة عن ملخص النشاط اليومي والأسبوعي والشهري والسنوي.
طريقة عرض ملخص النشاط الأسبوعي على ساعة أبل و الأيفون
على ساعة أبل :
كل يوم اثنين , توضح لك ساعة أبل طريقة أدائك في الأسبوع الماضي.
بصرف النظر عن يوم الاثنين , يمكنك إلقاء نظرة على ملخصك الأسبوعي في أي يوم خلال الأسبوع.
الخطوة 1.افتح تطبيق الأنشطة على ساعة أبل وقم بالضغط 3D touch على حلقات أهداف التمرين.
الخطوة 2.يظهر خياران على شاشة الساعة: الملخص الأسبوعي و Change Move Goal.
اضغط على الملخص الأسبوعي.
يصف الملخص الأسبوعي نشاطك الأسبوعي للياقة البدنية , والذي يتضمن السعرات الحرارية , متوسط.السعرات الحرارية والخطوات والمسافة والرحلات الجوية
يمكنك مراجعة أهداف الحركة الخاصة بك عن طريق النقر فوق تغيير هدف الحركة ثم تدوير التاج الرقمي.
عرض ملخص النشاط الأسبوعي على جهازك الأيفون
لا يعرض تطبيق النشاط على جهاز الأيفون ملخص النشاط الأسبوعي.
ومع ذلك , يمكنك استخدام تطبيق Health على جهاز الأيفون للحصول على ملخص النشاط الأسبوعي.
الخطوة 1. افتح تطبيق صحتي على جهازك الأيفون ← توجه إلى التبويب اليوم ← الآن ، اضغط على رؤية النشاطات , التي تظهر في الأعلى في خلفية سوداء.
الخطوة 2. في شاشة النشاط , يمكنك رؤية ملخص اليوم , ونطاق التاريخ , والشهر , والسنة.
تحقق من علامات التبويب التي تعرض الأحرف الأولى: D و W و M و Y. اضغط على W وسيظهر لك التطبيق ملخص النشاط الأسبوعي.
يمكنك التمرير أفقياً لعرض ملخص الأسابيع السابقة.
هذا هو!
هناك بعض الاختلاف بين ملخص النشاط الأسبوعي المعروض على ساعة أبل و جهاز الأيفون .
حيث توفر ساعتك بعض الأرقام التفصيلية , فإن جهازك الأيفون يعرض فقط أهداف الحركة والتمرين والوقوف.
